Infusiones, decocciones, tisanas y remedios caseros con plantas medicinales

Para hacer una infusión se vierte agua hirviendo encima de la parte del vegetal apropiada. Pueden ser flores, raíces, hojas o una combinación de éstas. Se deja la planta y el agua en contacto durante unos minutos y, posteriormente, se cuela.

Las proporciones, en términos generales, son de 20 a 30 gramos de la planta medicinal por un litro de agua. Para una de las tazas habituales de infusión, las de 10 centilitros, calcular entre dos y tres gramos de la parte de la planta. Estos dos o tres gramos es lo que, por lo general, puede coger una cucharilla.

Según el tipo de planta se ha de dar un hervor o decocción al preparado. La planta con el agua se pone en el fuego dejándolo hervir entre tres y cinco minutos. Luego se separa del fuego y se deja reposar unos instantes para, después, filtrar o colar el resultado.

Hay muchísimas recetas y aplicaciones de las plantas medicinales. A continuación detallamos algunas:

Para aliviar los cólicos renales:

Cola de caballo, pezones de cereza, flor de haba, flor de higo chumbo, cebolla.

Para calmar el dolor de vejiga:

Castaño, hojas de grosellero, perejil. raíces de malvavisco, parietaria.

Para ayudar a orinar:

Borraja, cola de caballo, pezones de cereza, enebro, marrubio, ciprés.

Astringentes y antihemorrágicas:

Ortiga, cola de caballo, fresno, malvavisco, zarza, llantén.

Antisépticas y desinfectantes:

Agrimonia, encina, espliego, eucalipto, melisa, menta, hierbabuena, nogal, romero, salvia.

Flores y hojas de Agrimonia.                                                 Hojas de Menta.

Contra la bronquitis:

Eucalipto, hinojo, brotes de pino, regaliz, malvas.

Contra los resfriados mal curados:

Albahaca, hojas y flores de borrajas, enebro, menta, eucalipto, tila, ciprés.

Dolencias cardiovasculares:

Raíces de espinacas, clavel, lirios, romero.

Para curar los cólicos:

Manzanilla, maría luisa, menta, melissa.

Para favorecer el apetito:

Albahaca, anís, ajenjo, melisa, menta, romero, salvia, valeriana, verbena, parietaria, perejil, genciana, hierbabuena.

Para depurar el hígado:

Hojas de boldo, centaura, cola de caballo, doradilla, grama, romero, hierba de San Juan.

Tranquilizantes:

Mejorana, flores del naranjo, romero, tila, salvia, valeriana, lechuga, maría luisa, menta, manzanilla, enebro, laurel, albahaca, mejorana.

Para quitar el estreñimiento:

Un preparado de hojas de fresno, aceite de oliva y miel.

Depuradoras de la sangre:

Flores de alfalfa, achicoria, hierba de San Juan, llantén, hojas de nogal, zarzaparrilla, ortiga blanca, parietaria, oreja de liebre, salvia, verdolaga.

Contra la ansiedad:

Salvia, valeriana, borraja.

Afrodisíacas:

Hinojo, apio, ajedrea, ajo, nabo, berro, rabaniza.

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